Hồng sâm là một loại thảo dược quý, được đánh giá và xếp vào một trong tứ đại bổ, bao gồm 4 loại thần dược “Sâm – Nhung – Quế – Phụ”, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng và lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, để phát huy được hết công dụng của dược phẩm bổ dưỡng này, các bạn cần biết cách sử dụng sao cho phù hợp. Hãy cùng Vione Korea đi vào bài viết để biết cao hồng sâm uống vào lúc nào tốt nhất nhé!
>> Các sản phẩm Cao Hồng Sâm Hàn Quốc bán chạy tại VioneKorea
- Cao Hắc Sâm Kanghwa Royal Gold
- Cao Hồng Sâm 365 Loại 2 Lọ 4 Lọ
- Cao Hồng Sâm Hanil Cao Cấp
- Cao Hồng Sâm Hansamsu
- Cao Hồng Sâm Hoàng Gia
- Cao Hồng Sâm Hoàng Hậu
Lợi ích mà cao hồng sâm mang lại cho sức khỏe nếu uống đúng cách
Trước khi tìm hiểu nên uống cao hồng sâm vào lúc nào trong ngày thì tốt nhất, hãy cùng Vione điểm qua một số công dụng tuyệt vời mà sản phẩm này mang lại nhé!
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch
Sử dụng cao hồng sâm đúng cách có thể kích thích các tế bào miễn dịch khác nhau, chẳng hạn như tế bào tiêu diệt tự nhiên, đại thực bào và tế bào lympho. Một đánh giá năm 2012 từ Tạp chí Nghiên cứu Nhân sâm giải thích rằng, ngoài việc điều chỉnh các tế bào miễn dịch, cao hồng sâm còn giúp duy trì cân bằng nội môi trong toàn bộ hệ thống miễn dịch.
Hỗ trợ sức khỏe tình dục
Hồng sâm được đánh giá có liên quan đến hoạt động tình dục lành mạnh ở nam giới. Chuyên gia cho rằng hồng sâm có tác dụng cải thiện chức năng tình dục ở nam giới và có thể cải thiện kích thích tình dục ở phụ nữ sau mãn kinh.
>> Top các sản phẩm Cao Hồng Sâm Hàn Quốc HOT tại VioneKorea
- Cao Hồng Sâm Hoàng Đế
- Cao Hồng Sâm Kanghwa hũ sứ
- Cao Hồng Sâm Lên Men Daedong
- Cao Hồng Sâm Nấm Thượng Hoàng Cao Cấp
- Cao Sâm Song Hỷ hũ đôi
- Cao Hồng Sâm Hong Seon Gold
Một nghiên cứu của Tạp chí Y học Tình dục năm 2010 về phụ nữ mãn kinh đã cho những người tham gia tiêu thụ ba viên hồng sâm 1 gam mỗi ngày. Các nhà nghiên cứu từ đó đã đưa ra kết luận rằng hồng sâm cải thiện đáng kể kích thích tình dục của phụ nữ.
Qua đó khẳng định rằng, cao hồng sâm Hàn Quốc có thể được sử dụng như một loại thuốc thay thế ở phụ nữ mãn kinh để cải thiện đời sống tình dục của họ.
Một nghiên cứu năm 2013 từ Spermatogenesis cũng cho thấy rằng đối tượng nam giới tiêu thụ hồng sâm trong chế độ ăn uống của họ kéo dài trong 60 ngày đã tăng đáng kể mức testosterone trong máu, cho thấy lượng hormone tăng cường và từ đó làm cơ sở cho ham muốn tình dục.
>> Xem thêm các sản phẩm Cao Hồng Sâm Hàn Quốc:
- Cao Hồng Sâm Hàn quốc 6 Năm Tuổi
- Hồng Sâm KGC Cô Đặc
- Cao Hồng Sâm Samsung Pharm
- Hồng Sâm 365 Hàn Quốc
- Cao Hồng Sâm Hàn Quốc hộp gỗ
- Cao Hồng Sâm Hàn Quốc hũ 1 kg
Tăng cường sức khỏe làn da
Những hoạt chất được tìm thấy trong hồng sâm, ginsenosides, được cho là hoạt động thông qua hệ thống thần kinh trung ương và có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm. Từ đây, nhiều chuyên gia đã giải thích tác dụng của nhân sâm đối với da, bao gồm tác dụng của nó đối với nguyên bào sợi và collagen trong da, cũng như tác dụng chống viêm của nó.
Thật vậy, nghiên cứu từ một bài đánh giá năm 2022 trên Tạp chí Da liễu Mỹ phẩm cũng đồng tình rằng hồng sâm giúp điều chỉnh mức độ collagen để thúc đẩy độ đàn hồi và hydrat hóa của da.
Uống cao hồng sâm vào lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe người dùng?
Để phát huy được toàn bộ những công dụng tuyệt vời trên, các bạn nên tìm hiểu kỹ càng xem sử dụng hồng sâm thế nào cho chính xác, cũng như tham khảo thông tin dưới đây để biết cao hồng sâm nên uống lúc nào.
>> Những sản phẩm Cao Hồng Sâm Hàn Quốc bán chạy khác:
- Cao Hắc Sâm Đông Trùng Hạ Thảo
- Cao Hồng Sâm Đông Trùng Hạ Thảo
- Cao Hồng Sâm Samsung
- Cao Hồng Sâm 240g
- Cao Hồng Sâm 2 Lọ
- Cao Tỏi Đen Hồng Sâm Đông Trùng Hạ Thảo
- Cao Hồng Sâm Đông Trùng 365
Đối với người đã sử dụng
Ở nhóm đối tượng này, cơ thể đã quen và có sự thích ứng nhất định với hồng sâm nên thời điểm sử dụng cao hồng sâm hiệu quả nhất là vào buổi sáng trước lúc tập thể dục hoặc trước giờ ăn khoảng 15 phút.
Uống trước khi tập (có thể thêm một chút mật ong hoặc đường nếu thuộc dòng hồng sâm nguyên chất) sẽ giúp bổ sung nguồn năng lượng phù hợp và làm sạch hệ tiêu hóa. Đây cũng là lý do tại sao bạn nên pha chiết xuất nhân sâm với một cốc nước ấm.
Không chỉ vậy, chiết xuất hồng sâm còn giúp duy trì sức bền, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất và hấp thu tốt hơn khi uống trước khi tập, bạn sẽ thấy tập luyện bền bỉ hơn, đỡ mệt hơn, không bị hụt hơi do được hấp thụ oxy tốt hơn.
Nếu uống trước bữa ăn sẽ giúp điều hòa lượng axit trong dạ dày, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, ăn ngon miệng hơn, tốt cho người khó tiêu hay đầy bụng, viêm loét dạ dày.
Đối với những người chưa từng sử dụng cao hồng sâm
Với đối tượng này, cao sâm Hàn Quốc nên uống lúc nào thì phù hợp? Theo nghiên cứu, nhóm những người chưa quen sử dụng cao sâm cần có thời gian để làm quen và thích nghi với chiết xuất từ hồng sâm vì hồng sâm phản ứng khá mạnh với người mới sử dụng lần đầu như giải phóng đường mạnh (khiến một số người uống sâm vào dạ dày trống rỗng để hạ đường huyết).
Vậy nên, để giải đáp cao hồng sâm uống vào lúc nào tốt, thì vào tuần đầu tiên sử dụng, bạn nên uống sau bữa ăn khoảng 15 phút, sau khi dùng nên ngồi nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh, hạn chế thay đổi tư thế đột ngột ở người cao tuổi, người có tiền sử bệnh tiểu đường huyết áp.
Hạn chế sử dụng tinh chất hồng sâm vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ vì sản phẩm giúp tỉnh táo, đặc biệt đối với những người lần đầu sử dụng (mặc dù không gây mệt mỏi như khi uống cà phê).
Sau tuần đầu tiên sử dụng tinh chất hồng sâm, cơ thể đã quen với nhân sâm, bạn có thể uống giống với nhóm đã quen sử dụng nhân sâm để mang lại hiệu quả tốt hơn.
>> Những thông tin hữu ích cần biết khi sử dụng Cao Hồng Sâm
- Cao Hồng Sâm có tác dụng gì
- Hồng Sâm Hàn Quốc cho người già
- Giá Cao Hồng Sâm Hàn Quốc Chính Hãng
- Các loại Cao Hồng Sâm Hàn Quốc
- Hướng dẫn sử dụng Cao Hồng Sâm Hàn Quốc
- Cao Hồng Sâm uống vào lúc nào tốt
- Uống Cao Hồng Sâm có tốt không
Cao hồng sâm uống vào lúc nào tốt trong ngày để tối ưu hiệu quả?
Tuy hồng sâm rất tốt cho sức khỏe con người nhưng nếu sử dụng không đúng thời điểm cũng sẽ khiến cơ thể không hấp thụ được chất dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy cao hồng sâm uống vào lúc nào tốt nhất trong ngày?
Bạn nên uống tinh chất hồng sâm vào buổi sáng hoặc chiều, khi cơ thể còn đói để cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng chất từ sản phẩm một cách dễ dàng và hiệu quả. Tuy nhiên, đối với người huyết áp thấp, bạn nên sử dụng Cao hồng sâm sau khi ăn 30 phút. Vì nếu dùng lúc bụng đói dễ dẫn đến tụt huyết áp.
Tuyệt đối không nên dùng vào buổi tối vì có thể gây hưng phấn thần kinh dẫn đến khó ngủ và gây mệt mỏi khó chịu trong thời gian dài.
Một số điều cần lưu ý khi sử dụng cao hồng sâm để bồi bổ cơ thể
– Tuy là một sản phẩm vô cùng bổ dưỡng nhưng bạn không nên quá lạm dụng. Mỗi ngày chỉ nên dùng 2 lần, mỗi lần 1 – 2 thìa nhỏ pha với nước ấm để uống.
– Đối với những người mới sử dụng tinh chất hồng sâm, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm để có liều lượng phù hợp với thể trạng và sức khỏe của mình.
– Không dùng tinh chất hồng sâm cho phụ nữ có thai và trẻ em dưới 14 tuổi. Nếu bạn muốn, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
– Không sử dụng chiết xuất hồng sâm khi huyết áp cao, khi bị tiêu chảy, lạnh bụng.
– Mặc dù tinh chất hồng sâm rất tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng mà chỉ nên sử dụng 10g tinh chất hồng sâm mỗi ngày.
– Nếu đang sử dụng những loại thuốc điều trị, các loại thực phẩm chức năng khác, nên tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia để xem có nên sử dụng chung nhiều loại thực phẩm cùng lúc hay không, tránh gây tác dụng phụ, hoặc làm mất đi hiệu quả của từng loại.
Trên đây, Vione Korea đã giải đáp câu hỏi “Cao hồng sâm uống vào lúc nào tốt?”. Nếu các bạn cần tìm hiểu thêm thông tin về việc sử dụng cao hồng sâm, hoặc muốn được tư vấn chọn mua sản phẩm, hãy tham khảo nội dung thông tin trên trang web hoặc liên hệ trực tiếp cho hotline của Vione Korea nhé!
>> Bạn cần biết những gì khi sử dụng Cao Hồng Sâm? Hãy xem ngay các bài viết sau nhé:
