Nấm linh chi là dược liệu nổ tiếng trong Đông y, rất tốt cho sức khỏe con người với một loạt các công dụng hiếm thấy. Tuy nhiên, có nhiều thắc mắc rằng bà bầu có uống được nấm linh chi không? Nếu uống thì nên lưu ý những gì? Cùng tìm hiểu qua bài viết nhé.
Nấm linh chi dùng cho bà bầu uống được không?
Phụ nữ khi mang thai thường hay gặp một số vấn đề về sức khỏe như: hoa mày, chóng mặt, đau mỏi vai gáy, các khớp chân tay, chán ăn. Vì vậy, họ được khuyên dùng nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng bồi bổ cho sức khỏe để vượt cạn dễ dàng hơn. Trong số đó, thảo dược nấm linh chi được nhiều bà bầu tin dùng bởi nó bổ dưỡng và lành tính, phù hợp với nhiều đối tượng.
Dựa trên số liệu thực tế thì cho đến nay vẫn chưa có trường hợp nào uống nấm linh chi gây nguy hiểm đến sức khỏe. Các trường hợp hiếm ghi nhận đa số chỉ gây ra một vài phản ứng phụ tạm thời.
Vì vậy, có thể kết luận, nấm linh chi khá an toàn và bà bầu là đối tượng có thể sử dụng được loại thảo dược này kể cả ở giai đoạn trước khi có thai, trong thời gian mang thai, và ngay sau khi sinh.
Tuy nhiên, thời kỳ mang thai là một giai đoạn nhạy cảm nhất trong cơ thể người phụ nữ, vì vậy khi sử dụng nấm linh chi cũng có một số vấn đề mà chị em phụ nữ cần phải thận trọng. Bởi vì trong thời gian này, sức khỏe của bà bầu là yếu tố quyết định trực tiếp sức khỏe của em bé về sau. Ngoài yếu tố do di truyền thì cơ thể chị em phụ nữ giai đoạn đang mang thai tích lũy khá nhiều độc tố gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
Do đó, để đảm bảo hiệu quả và tính an toàn tuyệt đối, trước khi phụ nữ mang thai muốn dùng nấm linh chi cần phải được khám xét tổng thể tại bệnh viện uy tín và nên hỏi ý kiến của các chuyên gia để sử dụng nấm linh chi đúng cách.
Uống linh chi khi mang thai có tác dụng gì?
Vậy thì nấm linh chi có tốt cho bà bầu? Nếu tốt thì tốt đến đâu? Có thể nói, linh chi được đánh giá là loại thảo dược quý, được ghi chép nhiều về công dụng trong cuốn “Thần nông bản thảo” và được đánh giá còn quý hơn cả nhân sâm.
Trong Nấm linh chi chứa hàm lượng hàng trăm dưỡng chất dinh dưỡng quý rất tốt với sức khỏe của bà bầu. Nó có công dụng giúp bổ trong, đẹp ngoài, có thể kể đến như: kích thích bà bầu ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, hạn chế tình trạng mất ngủ – bệnh mà các bà bầu hay mắc phải, hỗ trợ điều trị các chứng như đau dạ dày, viêm gan, làm đẹp da và chống lão hóa…
Việc sử dụng nấm linh chi trong thời kỳ mang thai sẽ giúp cho bà bầu tăng cường sức khỏe thể chất, cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai hơn, tinh thần phấn chấn, giảm căng thẳng mệt mỏi… Ngoài việc cung cấp dưỡng chất cho mẹ thì những tinh chất có trong linh chi nấm còn rất tốt cho việc an thai, giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ.
Như vậy, có thể thấy, những lý lẽ trên là câu giải đáp hoàn toàn thuyết phục cho thắc mắc phụ nữ đang mang bầu uống nấm linh chi được không. Nấm linh chi không chỉ có tác dụng bồi bổ cho phụ nữ mang thai mà còn rất tốt để cải thiện tình trạng phù nề hay gặp, tăng cường khả năng tuần hoàn máu trong thai kỳ, hạn chế tối đa tình trạng tê cứng, chuột rút chân tay ở bà bầu vô cùng hiệu quả. Đặc biệt uống nấm linh chi lại rất lợi sữa nên bà bầu không phải lo lắng tình trạng thiếu sữa sau khi sinh.
Bầu mấy tháng uống được linh chi?
Phụ nữ mang thai khoảng mấy tháng thì có thể uống nấm linh chi để an toàn và hiệu quả nhất? Nấm linh chi thực sự là một loại thực phẩm vàng cho sức khỏe của bà bầu tuy nhiên nếu như dùng nấm linh chi không đúng cách sẽ gây ra những hệ lụy không tốt. Nấm linh chi được giới chuyên gia cho là chỉ nên sử dụng cho bà bầu đang ở giai đoạn giữa thai kỳ, tức khoảng từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 7 để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và con.
Ở giai đoạn đầu và cuối thai kỳ thì không nên sử dụng loại thảo dược này mà thay vào đó bà bầu hãy sử dụng các loại sữa và vitamin được thiết kế dành riêng cho họ. Nguyên nhân được đưa ra là do phụ nữ ở đầu thai kỳ, thai nhi còn nhỏ, tử cung co bóp mạnh, có thể ảnh hưởng không tốt đến thai nhi, thậm chí gây ra sảy thai hoặc chảy máu âm đạo. Đối với trường hợp phụ nữ đang cuối thai kỳ, nếu co bóp tử cung quá mạnh có thể dẫn đến tình trạng sinh non ngoài ý muốn rất nguy hiểm.
Cách sử dụng linh chi cho bà bầu tốt nhất
Thảo dược nấm linh chi có tốt cho bà bầu. Vậy chế biến bằng cách nào thì phát huy tốt nhất công dụng của nấm linh chi?
Có rất nhiều cách chế biến nấm linh chi để bà bầu có thể sử dụng hiệu quả và tận dụng dược tính của thảo dược này. Tùy vào nhu cầu sử dụng và cách thưởng thức mà các bà bầu có thể lựa chọn cho mình phương pháp chế biến nấm phù hợp nhất.
Cách sử dụng linh chi đơn giản và hiệu quả nhất mà mẹ bầu có thể áp dụng đó là thái lát rồi đun nước uống. Linh chi rất tốt và lành tính nên bạn có thể đun hàng ngày để cả nhà cùng uống giúp bồi bổ sức khỏe. Nếu gia đình có tầm 8 đến 10 người thì dùng khoảng 50g linh chi đun với khoảng 1000ml nước, chỉ đun nhỏ lửa cho đến chi nào bên trong còn khoảng 800ml thì có thể tắt bếp và chắt lấy nước đầu. Phần bã còn lại, bạn có thể tiếp tục đun để lấy nước 2 và nước 3. Sau đó, bạn trộn nước của 3 lần đun lại với nhau, đổ vào bình giữ nhiệt để dùng trong ngày rất tiện lợi.
Ngoài cách thái lát để sắc lấy nước uống đơn giản nhất thì các mẹ bầu có thể nghiền linh chi thành bột mịn rồi hãm bằng nước sôi cùng một số dược liệu khác thành trà nấm linh chi thơm ngon, bổ dưỡng sức khỏe. Cách này đạt công dụng cao nhất nhưng lại khó dùng vì phải dùng cả bã linh chi. Nếu cảm thấy khó uống thì bạn hoàn toàn có thể cho bột nấm linh chi vào túi lọc để hãm lấy nước uống.
Cách chế biến cuối cùng cũng mang lại hiệu quả mà các mẹ bầu có thể áp dụng để dùng đó là dùng nấm linh chi để chế biến ra các món ăn. Bạn đem Nấm linh chi đun lấy nước cốt rồi dùng nước đó để làm nước dùng cho các món nước như cháo, súp, canh,… những món ăn được nấu từ nước cốt nấm linh chi này rất bổ dưỡng cho phụ nữ mang thai và cho con bú.
Linh chi chống chỉ định cho các trường hợp nào?
Vậy thì “ Phụ nữ đang có bầu uống nấm linh chi được không?” thì câu trả lời là “được”. Mặc dù là mang lại hiệu quả tốt cho bà bầu, tuy nhiên nấm linh chi chống chỉ định với một số trường hợp sau:
Nấm linh chi là loại dược liệu quý cực kỳ tốt cho hệ tim mạch, giúp huyết áp ổn định. Tuy nhiên đối với những người có bệnh huyết áp thấp thì nên thận trọng khi sử dụng. Bởi linh chi có tác dụng làm hạ huyết áp, nên đối với những người huyết áp thấp khi sử dụng nấm linh chi có thể sẽ khiến huyết áp xuống quá mức cho phép, dẫn đến hiện tượng đau đầu, chóng mặt hay buồn nôn.
Những người vừa mới phẫu thuật hoặc chuẩn bị lên bàn phẫu thuật cũng không nên sử dụng nấm linh chi bởi lúc này cơ thể đang cần được ổn định để theo dõi những biến đổi trước khi thực hiện phẫu thuật hoặc trong và sau khi phẫu thuật nếu uống linh chi cũng sẽ gây chảy máu mất kiểm soát rất nguy hiểm.
Những người mắc phải các bệnh về thần kinh như rối loạn tiền đình, hay chóng mặt, hoa mắt cũng không nên dùng linh chi nấm, bởi nó sẽ khiến các triệu chứng này trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, những người bị dị ứng với các loại nấm thông thường cũng nên cẩn trọng khi sử dụng nấm linh chi.
Địa chỉ mua nấm linh chi uy tín tại Hà Nội
Như vậy, bài biết trên đã có đáp án chính xác và đầy đủ cho thắc mắc phụ nữ có thai uống nấm linh chi được không. Có thể nói, sức khỏe của phụ nữ mang thai luôn là tâm điểm chú ý của gia đình và xã hội. Vì vậy, các mẹ bầu trước khi quyết định uống nấm linh chi cần tìm cho mình một địa chỉ uy tín để có thể mua được loại nấm linh chi tốt nhất.
Nếu còn chưa biết tìm địa chỉ đó ở đâu thì Vione Korea chính là một gợi ý tuyệt vời dành cho bạn. Tại đây, chúng tôi có trưng bày đầy đủ các loại nấm linh chi Hàn Quốc được ưa chuộng nhất với chất lượng thượng đỉnh.
Để được tư vấn trực tiếp và tìm hiểu chính xác thông tin về nấm linh chi Hàn Quốc, Quý Khách vui lòng bấm số (+84) 988.500.997 hoặc mua hàng tại Địa chỉ: Số 14, Ngõ 176 Lê Trọng Tấn, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân,Thành phố Hà Nội
Website: https://vionekorea.vn
