Nấm linh chi có tác dụng gì? Sử dụng như thế nào có thể gây nên tác hại của nấm linh chi? Làm cách nào để biết được đâu mới là nấm linh chi rừng chính hãng Hàn Quốc? Tất cả sẽ được Vione Korea chia sẻ cụ thể qua bài viết dưới đây.
Nấm linh chi có tác dụng gì?
Nấm linh chi Hàn Quốc còn được gọi với tên khoa học là Ganoderma lucidum. Loại nấm này thường mọc ở rừng nhiệt đới, đặc biệt là tại đất nước Hàn Quốc. Đây là một loại thảo dược Đông y rất quý hiếm. Tác dụng của linh chi đối với sức khỏe con người luôn là điều được công nhận cả ở Đông Y và Tây y. Nhưng cụ thể thì nấm linh chi có tác dụng gì? Dưới đây là 8 công dụng vượt trội của thảo dược này mà bạn cần tìm hiểu kỹ trước khi lựa chọn.
Hiệu quả điều trị của Nấm Linh chi
Tác dụng của nấm linh chi Hàn Quốc được biết đến đầu tiên chính là giúp phục hồi sức khỏe. Những ai có cơ địa ốm yếu, sức khỏe suy nhược sau phẫu thuật hay cần tẩm bổ để tăng cường sức khỏe thì sử dụng Đông trùng linh chi là giải pháp tốt nhất. Thảo dược này có thể giúp mang đến sức khỏe cường tráng, khả năng phục hồi vết thương tốt nhất.
Các sản phẩm từ Nấm Linh Chi tại VioneKorea
Hiệu quả trị liệu của Nấm Linh chi đối với bệnh ung thư
Người bị ung thư có nên uống nấm linh chi không? Xin thưa là CÓ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc sử dụng nấm linh chi chữa bệnh ung thư rất có hiệu quả. Đặc biệt là với các căn bệnh ung thư như: ung thư vú, ung thư ruột già, ung thư tuyến tiền liệt hay ung thư trực tràng…
Khi sử dụng nấm linh chi chữa ung thư sẽ giúp các tế bào bạch cầu tăng khả năng hoạt động. Ngoài ra, người bị ung thư uống nấm linh chi còn giúp kìm hãm sự phát triển của các tế bào gốc tự do. Từ đó, thực phẩm chức năng linh chi có thể giúp người bệnh chống chọi tốt hơn với căn bệnh quái ác này và có được hiệu quả cải thiện chất lượng cuộc sống tốt nhất.
Tuy nhiên, cách dùng nấm linh chi cho người ung thư cũng cần kết hợp với các phương pháp điều trị chuyên khoa để có được hiệu quả tốt nhất. Các chuyên gia luôn khuyến cáo và hướng dẫn sử dụng nấm linh chi trong điều trị ung thư một cách điều độ. Việc quá lạm dụng thảo dược này cũng có thể gây áp lực lớn cho cơ thể và khiến quá trình điều trị ung thư trở nên khó khăn hơn.
Nấm Linh chi hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch
Một trong những tác dụng của nấm linh chi ai cũng biết chính là hiệu quả tăng cường sức khỏe tim mạch. Khi biết cách sử dụng nấm linh chi khoa học, thảo dược này có thể giúp tăng lượng cholesterol HDL “tốt”. Đồng thời, nó cũng có thể giảm tối đa chất béo trung tính ở trong máu. Đây vốn là nguyên nhân chính gây nên các vấn đề về tim mạch như: xơ vữa động mạch, cao huyết áp…Bạn có thể dùng nấm linh chi ngâm rượu hay hãm nước uống đều được. Tuy nhiên, bạn cần phải đảm bảo cách sử dụng nấm linh chi hàn quốc đúng với liều lượng hợp lý.
Nấm Linh chi hỗ trợ điều trị suy nhược thần kinh
Nói đến tác dụng nấm linh chi thì không thể bỏ qua hiệu quả hỗ trợ điều trị các triệu chứng suy nhược thần kinh được.Những người thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt có thể sử dụng nấm linh chi vàng hàn quốc hay các sản phẩm có thành phần linh chi như cà phê linh chi unicity, Nấm linh chi túi Phượng Hoàng hoặc Nấm Linh chi tiến vua…Lựa chọn này có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe một cách tối ưu nhất.
Nấm Linh chi với bệnh viêm phế quản mạn và hen suyễn
Tác dụng nấm linh chi hàn quốc còn giúp ức chế sự phát triển của tế bào thượng bì ở phế quản. Từ đó giúp cơ thể phóng thích tổ chức amin. Điều này giúp cơ trơn của phế quản được giãn ra để hạn chế các vấn đề mà bệnh hen suyễn hay viêm phế quản gây nên. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chứng minh nấm linh chi chữa bệnh về hô hấp triệt để. Tuy nhiên, nếu biết cách chế biến nấm linh chi đúng phương pháp và sử dụng nhân sâm linh chi với liều lượng hợp lý sẽ góp phần không nhỏ trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
>> Xem thêm video hay tại kênh Vione Korea
Nấm Linh chi hỗ trợ điều trị bệnh viêm gan
Uống nấm linh chi có tác dụng gì với người bị viêm gan? Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, trong nấm linh chi sừng hươu có chứa nhiều thành phần giúp tăng hệ miễn dịch cho gan. Có thể kể đến như: Germanium hữu cơ, hợp chất polysaccharides, vanadium, crôm, hợp chất triterpenoids…Thảo dược quý hiếm này sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng viêm gan cấp tính một cách hiệu quả.
Không những thế, thuốc linh chi còn có thể kích thích gan tiết interferon để tăng cao khả năng tái sinh tế bào. Từ đó, tình trạng tổn thương gan cũng sẽ được phục hồi một cách nhanh chóng. Nếu bạn băn khoăn nấm linh chi có tác dụng gì? Hãy xem ngay bài viết nấm linh chi là gì công dụng của nấm linh chi nhé!!!
Nấm Linh chi giúp điều trị bệnh rụng tóc
Nấm linh chi tác dụng rất nhiều đối với sức khỏe. Một trong số đó phải kể đến là hiệu quả trị rụng tóc của thảo dược này. Các sản phẩm sâm nhung linh chi có khả năng điều hòa sinh lý cơ thể. Vì thế, uống nấm linh chi với mức điều độ sẽ giúp nang tóc được phục hồi và giúp tóc được mọc lại nhanh chóng hơn.
Không dừng lại ở đó, sâm nấm linh chi còn có thể giúp các mạch máu trên da đầu được giãn nở. Từ đó, các triệu chứng như: chóng mặt, nhức đầu sẽ được giảm đến mức tối ưu nhất.
Nấm Linh chi hỗ trợ điều trị các bệnh khác
Ít ai biết rằng, ngoài những tác dụng nấm linh chi nói trên, thảo dược này còn mang đến hiệu quả điều trị nhiều loại bệnh khác. Khi chế biến nấm linh chi và sử dụng đúng cách có thể giúp nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể. Thảo dược quý hiếm này còn giúp hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tiểu đường, cải thiện khả năng tuần hoàn ở dưới da, giúp cho làn da trở nên mịn màng, trắng hồng hơn.
Cách sử dụng nấm linh chi
Cách chế biến nấm linh chi
Tùy theo từng mục đích sử dụng mà cách sơ chế nấm linh chi cũng sẽ có sự khác biệt. Cụ thể như sau:
- Tai nấm: Dù là sâm linh chi đá hay linh chi đỏ thì phần tai nấm chỉ cần sơ chế để loại bỏ bùn đất ở chân nấm. Lưu ý không cần phải rửa nấm quá kỹ để không làm mất bào tử trên tai nấm. Tác dụng bào tử nấm linh chi rất quan trọng. Đây là điều quan trọng bạn cần biết khi sử dụng linh chi.
- Thái lát nấm: Khi sử dụng nấm linh chi Hàn Quốc, bạn cần thái lát tai nấm theo chiều ngang. Như vậy, khi hãm hay đun có thể lấy được hết dưỡng chất bên trong.
- Bột nấm: Bạn cần thực hiện cách nghiền nấm linh chi thành bột và sấy khô để dùng cho việc pha trà hay chế biến thức ăn.
Sắc nước nấm linh chi để uống
Cách sắc nấm linh chi để uống không khó. Bạn chỉ cần dùng loại nấm đã được thái lát với lượng khoảng 50gr. Sau đó, bạn cho nấm vào nồi để nấu. Tuy nhiên, bạn cần phải biết nấu nấm linh chi bằng nồi gì mới là tốt nhất. Theo lời khuyên của các chuyên gia thì nồi đất hoặc nồi sứ là lựa chọn hàng đầu để giúp giữ được các dưỡng chất bên trong.
Ngoài ra, bạn có thể cho thêm khoản 7 quả táo tàu được bổ đôi và 10gr cam thảo. Cùng với đó, cách nấu nấm linh chi uống có thể cho thêm khoảng 6 lát nấm thượng hoàng để mang đến hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt hơn.
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, bạn tiến hành thực hiện cách nấu nấm linh chi hàn quốc với 2 lít nước và đun sôi trong khoảng 45 phút với lửa nhỏ. Sau khi lấy nước lần 1, bạn cho thêm 1,5 lít nước và đun sôi 45 phút lần 2. Liên tục như vậy, bạn thực hiện cách nấu nấm linh chi để uống khoảng 3 – 4 lần là có thể thay nguyên liệu mới. Nước sâm linh chi uống từ 1- 2 lần có thể giúp giải độc, thanh lọc cơ thể và giúp đầu óc trở nên tỉnh táo hơn.
Trà nấm linh chi
Nhiều người chọn cách pha trà nấm linh chi để thưởng thức những tinh túy trong thảo dược quý hiếm này. Cách pha trà túi lọc nấm linh chi này cũng khá đơn giản. bạn chỉ cần dùng khoảng 75gr bột linh chi được xay nhuyễn và cho vào túi lọc trà. Đặt túi lọc vào trong nước sôi. Chờ khoảng 10 phút thì vớt túi trà ra ngoài.
Khi thưởng thức, bạn có thể cho nấm linh chi mật ong để có được hương vị hấp dẫn hơn và tăng cường hiệu quả chăm sóc sức khỏe. Vậy cụ thể thì uống trà nấm linh chi có tác dụng gì? Vì sao nhiều người lại chọn cách sử dụng này? Đó là bởi nấu nấm linh chi thành trà để uống sẽ giúp tăng cường trí nhớ và điều trị mất ngủ rất hiệu quả. Chỉ cần dùng từ 2 – 3 lần/tuần sẽ có được hiệu quả tốt nhất.
Nấm linh chi ngâm rượu
Không ít người chọn cách ngâm rượu với nấm linh chi khô để sử dụng. Nếu ngâm rượu linh chi thì bạn nên chọn loại nấm để nguyên tai. Nó vừa đảm bảo thẩm mỹ khi ngâm trong thời gian dài. Tuy nhiên, nếu bạn muốn sử dụng nấm linh chi rừng ngâm rượu trong thời gian ngắn thì nên dùng nấm được thái lát.
Bạn dùng khoảng 240gr nấm rồi đổ khoảng 5 lít rượu 40 độ vào. Phía trên bình rượu nấm linh chi, bạn dùng miếng gạc đặt lên để tránh việc nấm bị trồi lên trên. Theo các chuyên gia nhận định, tác dụng của rượu nấm linh chi có thể giúp chống viêm, kháng khuẩn rất tốt. Cùng với đó, rượu ngâm linh chi còn có thể giúp giảm các triệu chứng đau nhức rất hiệu quả.
Chế biến món ăn
Bên cạnh rượu nấm thì nhiều người vẫn muốn biết nấm linh chi chế biến như thế nào khi dùng cho các món ăn. Thực tế thì từ lâu, linh chi nhân sâm đã trở thành một nguyên liệu dùng cho việc chế biến món ăn. Đặc biệt là trong thời vua chúa xưa. Nếu bạn muốn biết nấm linh chi cách chế biến như thế nào để làm thức ăn thì đừng bỏ qua những gợi ý sau:
- Nấm linh chi hầm với gà ác: Đây là câu trả lời cho câu hỏi nấm linh chi nấu gì ngon. Bạn chỉ cần dùng gà ác đã làm sạch cùng với nấm đông cô, nấm linh chi, nấm bào ngư, nấm bạch tuyết cùng ít cà rốt và gia vị. Sau đó, cho thêm chút nước để ninh với lửa nhỏ trong khoảng 30 phút là được.
- Súp nấm linh chi: Bạn chưa biết nấm linh chi nấu món gì ngon thì súp là lựa chọn rất hoàn hảo. Món ăn này sẽ gồm các nguyên liệu như: nấm linh chi, gà đen, cà rốt, táo tàu. Món súp được hầm đến khi tất cả các nguyên liệu được hầm nhừ thì tắt bếp.
- Cháo linh chi hạt sen: Bạn có thể làm nấm linh chi kết hợp với hạt sen để có được món cháo thơm ngon, bổ dưỡng. Linh chi hàn nấu cháo là lựa chọn hoàn hảo cho những người đang cần bồi bổ sức khỏe.
Nấm linh chi mật ong
Uống nấm linh chi với mật ong cũng là lựa chọn rất tốt với sức khỏe. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, tác dụng của nấm linh chi với mật ong có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ kháng viêm cho cơ thể. Đồng thời, tác dụng của nấm linh chi ngâm mật ong còn giúp hỗ trợ tình trạng viêm loét dạ dày, cải thiện chức năng gan…
Ngoài cách ngâm nấm linh chi với mật ong thì bạn có thể dùng nấm thái lát cho vào đun với nước sôi khoảng 30 phút. Sau khi tắt bếp, bạn chờ nước nguội thì cho thêm khoảng 1 – 2 muỗng mật ong để uống. Với thức uống này thì nên uống nấm linh chi vào lúc nào? Tốt nhất là nên uống vào lúc bụng đói buổi sáng. Mỗi tuần nên uống từ 2- 3 lần để có được hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Nấm linh chi kết hợp với nhân sâm
Nhân sâm linh chi Hàn Quốc là sự lựa chọn từ ngàn năm trước. Việc sử dụng thuốc bổ nhân sâm linh chi có thể giúp tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ xương khớp hoạt động tốt. Ngoài ra, thuốc bổ linh chi kết hợp nhân sâm còn giúp tăng cường sinh lý nam giới rất tốt.
Để làm rượu nhân sâm linh chi bạn cần dùng loại nấm linh chi thái lát với khoảng 250gr để ngâm cùng 150gr nhân sâm. Bạn ngâm sâm với nấm linh chi trong bình thủy tinh có nắp đậy kín cùng với khoảng 5 lít rượu 40 độ. Khi ngâm rượu sâm với nấm linh chi thì bạn chỉ nên uống mỗi ngày 1 ly nhỏ. Thời gian rượu nấm linh chi nhân sâm này là trước khi ngủ 3 tiếng hay ngay trong bữa ăn tối.
Nấm linh chi kết hợp với cam thảo
Nấm linh chi hàn quốc có tác dụng gì khi ngâm cùng với cam thảo? Thức uống này nếu sử dụng đều đặn 2 tuần/lần có thể giúp điều trị tình trạng suy nhược cơ thể, hỗ trợ điều trị tình trạng viêm gan mãn tính. Ngoài ra, cách uống nấm linh chi với cam thảo còn giúp điều trị tình trạng suy nhược thần kinh, giảm căng thẳng, mệt mỏi rất hiệu quả.
Cách nấu nước nấm linh chi với cam thảo như sau: Bạn dùng 100gr nấm linh chi, tốt nhất là dùng linh chi đỏ. Cùng với đó, bạn cho thêm 120gr cam thảo. Đem 2 nguyên liệu này đun chung với nước khoảng 20 phút. Khi dùng như trà bạn không chỉ biết được nấm linh chi nấu nước uống có tác dụng gì mà còn có được giây phút tận hưởng rất thư giãn. Đây hiện là cách dùng nấm linh chi hàn quốc rất phổ biến mà nhiều người đang áp dụng.
Nấm linh chi kết hợp với tam thất
Có một cách uống bột tam thất với nấm linh chi mà bạn cũng có thể lựa chọn. Cách sử dụng nấm linh chi này rất đơn giản. Bạn cần dùng khoảng 7gr tam thất đem nấu chung với 12gr nấm linh chi đã được thái lát. Cho thêm 2 lít nước và đun sôi từ 1 – 1,5 tiếng với lửa nhỏ.
Với cách uống nấm linh chi hàn quốc này, nó có thể giúp bạn thanh lọc cơ thể. Đặc biệt, tác dụng của nấm linh chi khi kết hợp với tam thất còn giúp hỗ trợ điều trị ung thư rất tốt.
Nấm linh chi kết hợp với bột trà atiso
Thay vì ngâm rượu linh chi với mật ong thì bạn có thể khám phá tác dụng uống nấm linh chi khi kết hợp cùng với bột trà atiso. Chỉ cần dùng 10gr bột nấm linh chi kết hợp với 10gr bột trà atiso để pha như trà và uống mỗi ngày là được.
Khi uống linh chi theo cách này, tình trạng độc tố trong gan sẽ được thanh lọc rất hiệu quả. Cùng với đó, cách nấu nấm linh chi khô hàn quốc này còn giúp cải thiện rõ rệt bệnh tiểu đường và ngăn ngừa viêm nhiễm đáng kể.
Làm mặt nạ dưỡng da với Nấm Linh chi
Theo bạn tác dụng của nấm linh chi đối với phụ nữ như thế nào? Đó là bạn có thể dùng thảo dược quý hiếm này để dưỡng da. Nếu bạn đã biết được uống nấm linh chi có đẹp da không thì cũng không nên bỏ qua việc sử dụng nấm linh chi để chăm sóc làn da.
Cách dùng nấm linh chi để làm đẹp không quá khó. Bạn chỉ cần dùng khoảng 2 muỗng canh bột nấm linh chi cùng với 1 lòng đỏ trứng gà và 1 muỗng canh nước cam. Dùng muỗng khuấy đều hỗn hợp và đắp mặt nạ nấm linh chi lên da.
Tác dụng của nấm linh chi với phụ nữ trong trường hợp này không chỉ làm đẹp mà còn cung cấp độ ẩm cho da rất tốt. Cách này có thể áp dụng cho hầu hết các cơ địa làn da khác nhau.
Uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Rủi ro khi sử dụng nấm linh chi
Bạn đang thắc mắc uống nấm linh chi nhiều có tốt không? Liệu tác dụng phụ của nấm linh chi là gì khi sử dụng không đúng liều lượng? Dưới đây là câu trả lời cụ thể.
Tăng nguy cơ bị tác dụng phụ nếu sử dụng liên tục
Bên cạnh việc tìm hiểu uống linh chi có tác dụng gì thì bạn cũng cần phải biết liệu tác dụng phụ nấm linh chi thế nào khi sử dụng quá nhiều. Đó chính là:
- Gây khô ở cổ họng, miệng
- Gây ngứa ở mũi hay chảy máu mũi
- Đau bụng, đau dạ dày
- Có thể gây táo bón nếu liều lượng dùng nấm linh chi không hợp lý.
- Bị chóng mặt, choáng váng, hạ huyết áp
- Có thể ảnh hưởng xấu đến gan nếu không nắm rõ liều lượng và cách dùng nấm linh chi dạng bột.
- Có thể gây phát ban da khi dùng linh chi ngâm rượu
- Không biết cách dùng nấm linh chi tươi khiến bản thân hít phải bào tử nấm gây dị ứng…
Gây bất lợi sức khỏe cho người có cơ địa nhạy cảm
Theo bạn, uống linh chi thường xuyên có tốt bệnh tiểu đường không? Khi uống nấm linh chi có nóng không? Thực ra, các tác dụng phụ khi uống phải nấm linh chi giả hay liều lượng quá nhiều cũng thường xảy ra. Đặc biệt là với người có cơ địa nhạy cảm. Trường hợp này có thể dẫn đến tình trạng như: mệt mỏi cơ thể trong thời gian đầu dùng nấm, hệ tiêu hóa không tốt, bị đau nhức. Ngoài ra, nhiều người uống nấm linh chi bị nổi mụn do cơ địa nóng, không dung nạp được các dưỡng chất trong thảo dược quý hiếm này.
Mặc dù tác dụng phụ khi uống nấm linh chi quá nhiều khá đa dạng. Tuy nhiên, thực tế thì các tác dụng phụ của nấm linh chi hàn quốc này chỉ diễn ra trong một thời gian tạm thời khi cơ thể chưa thích ứng. Vì thế, bạn cần tìm hiểu và hỏi ý kiến chuyên gia để biết được cách sử dụng nấm linh chi hàn quốc hiệu quả hay cách uống nấm linh chi đúng cách. Có như vậy, thảo dược này mới mang đến hiệu quả chăm sóc sức khỏe tốt nhất.
Cách nhận biết nấm linh chi? Mua nấm linh chi ở đâu?
Rất khó để biết được cách phân biệt nấm linh chi thật và giả nếu bạn không phải là người “trong nghề”. Điều này có thể khiến bạn chọn phải địa chỉ bán nấm linh chi hàn quốc kém chất lượng. Dưới đây là một số thông tin giúp bạn phân biệt nấm linh chi thật giả hiệu quả.
- Nấm chất lượng sẽ có màu nâu đỏ ở phía trên và phía dưới tai nấm có màu vàng nhạt.
- Mặt trên của linh chi sâm thường có vòng tròn đồng tâm. Ở mép tai mịn, không thâm và khi cắt không bị xốp.
- Cách phân biệt nấm linh chi thật giả còn có thể xem xét ở mùi vị. Nấm thật sẽ có vị đắng và thơm mùi gỗ.
- Không nên mua nấm bị mốc. Nhiều người vẫn thắc mắc nấm linh chi bị mốc có dùng được không. Mặc dù không hẳn là nấm mốc sẽ không có tác dụng nhưng nó cũng ẩn chứa nhiều mầm bệnh nên tốt nhất là không sử dụng.
- Nếu mua nấm linh chi đóng gói thành bịch hay hộp thì nên quan sát hạn sử dụng nấm linh chi để đảm bảo sản phẩm vẫn còn chất lượng tốt.
- Nếu muốn yên tâm về chất lượng thì bạn nên chọn địa chỉ bán linh chi uy tín, có thương hiệu.
Bên cạnh đó, cách nhận biết nấm linh chi hàn quốc mọc tự nhiên còn có những đặc điểm như:
- Hình thức không bóng bẩy như nấm trồng tại nhà mà khá xù xì
- Dáng tai nấm tròn hoặc có hình bầu dục
- Trong cách chọn nấm linh chi nên chú ý đến vị nấm khi uống rất đắng nhưng sau đó lại ngọt hậu ở cổ họng
- Hương thơm của nấm linh chi rừng rất thơm. Thậm chí, khi để trong phòng, chưa chế biến cũng có thể ngửi được mùi thoang thoảng của nấm. Đây là điều mà nấm trồng hay các loại nấm linh chi giả không có được.
Hiện nay, https://vionekorea.vn/ được biết đến là nơi bán nấm linh chi uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Không chỉ có đa dạng các dòng sản phẩm nấm linh chi cao cấp như: Nấm linh chi ngâm mật ong, Nấm linh chi túi quốc kỳ túi xanh Korea chính hãng, Nấm linh chi núi tự nhiên đóng khay mây, Nấm linh chi bao tử, sâm linh chi nhung hươu hàn quốc… Ngoài ra, giá linh chi chúng tôi cung cấp luôn rất ưu đãi. Đây là lựa chọn mang đến cho bạn hiệu quả tiết kiệm tối ưu nhất.
Liên hệ ngay đến số hotline: 0988.500.997 nếu bạn muốn tìm hiểu tác dụng của cao linh chi được tư vấn cách sử dụng nấm linh chi hiệu quả. Vione Korea cam kết mang đến bạn các sản phẩm nấm linh chi ngâm rượu với đinh lăng hay nấm hắc linh chi…chính hãng với giá cả tốt và nhiều ưu đãi hấp dẫn nhất. Chắc chắn, bạn sẽ có được sự hài lòng khi đặt niềm tin vào dịch vụ của chúng tôi.
Pingback: Nấm linh chi là gì? công dụng của nấm linh chi và giá nấm linh chi