Linh chi là loài thực vật quý hiếm có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Chính vì vậy mà dân gian có vô vàn cách biến tấu kết hợp linh chi với các thực phẩm khác để làm tăng công dụng của nấm thảo dược này. Trong đó, cách ngâm rượu với nấm linh chi khô được rất nhiều người sử dụng.
Rượu nấm linh chi có tốt không?
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong mỗi sản phẩm nấm linh chi thảo dược có chứa rất nhiều dược chất quý hiếm từ quả và sợi nấm. Khi kết hợp ngâm nấm linh chi với rượu sẽ giúp rượu hòa tan dưỡng chất trong nấm giúp chiết xuất hết những dưỡng chất tinh túy có trong nấm linh chi. Kết quả tạo nên một vị thuốc vô cùng bổ dưỡng có công dụng tăng cường sinh lực, giảm tình trạng đau nhức xương khớp, cải thiện giấc ngủ ngon hơn, thúc đẩy quá trình hấp thu chất dinh dưỡng được tốt hơn, giải trừ các độc tố trong cơ thể, giảm triệu chứng đau đầu mang lại một luồng sinh khí mới khiến cơ thể khỏe mạnh.
Trong các loại nấm hay sử dụng thì nấm linh chi Hàn Quốc được dùng rộng rãi vì chất lượng tốt nên chiếm được sự tin tưởng của người dùng. Cũng chính vì thế mà cách ngâm rượu nấm linh chi hàn quốc ra sao để mang lại hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe là thắc mắc của phần đông bạn đọc. Phải nói rằng, khi ngâm rượu nấm linh chi, bạn hoàn toàn có thể dùng kết hợp thêm với các loại thảo dược khác như nhân sâm, đan sâm để tăng dược tính và tăng công dụng cho bình rượu… Vậy nấm linh chi ngâm rượu như thế nào để có tác dụng tốt nhất? Dưới đây một vài công thức cách ngâm rượu nấm linh chi hiệu quả nhất bạn nên thử.
Ngâm rượu nấm linh chi
Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị 100gr nấm linh chi thái lát và 1500ml rượu trắng. Cho tất cả vào một bình thủy tinh tầm 2l sạch đã được khử trùng và lau khô. Đậy kín nắp và để ngâm khoảng ít nhất 20 ngày là có thể mang ra sử dụng được.
Mỗi ngày, bạn đừng quên lắc bình vài lần để rượu có thể ngấm đều vào trong nấm và giúp quá trình hòa tan các dược chất diễn ra nhanh hơn.
Ngâm rượu nấm linh chi nhân sâm
Với cách ngâm nấm linh chi với rượu này, bạn cần chuẩn bị 100gr nấm linh chi, 50gr nhân sâm, 150gr đường phèn và 750ml rượu trắng. Cho hết những nguyên liệu trên vào một bình thủy tinh sạch đã khử trùng có dung tích khoảng 2l.
Đậy kín nắp bình và ngâm dung dịch trong khoảng 20 ngày là có thể uống. Thỉnh thoảng, bạn nên lắc nhẹ bình để các thành phần hòa tan và ngấm vào nhau. Mỗi ngày chỉ nên uống rượu nấm linh chi nhân sâm khoảng 15 – 20ml để bảo toàn sức khỏe.
Cách ngâm thảo dược nấm linh chi với rượu và nhân sâm này có công dụng giúp bổ khí, giảm tình trạng hen suyễn và rất tốt cho những người cao tuổi sức đề kháng yếu, những người bị bệnh viêm phế quản mãn tính.
Ngâm rượu nấm linh chi đan sâm
Nguyên liệu cần chuẩn bị là 50gr nấm linh chi thái lát, 30gr đan sâm, 30gr tam thất và 1l rượu trắng. Cũng giống như 2 cách ngâm rượu nấm linh chi trước đó, chúng ta cũng cho hết các nguyên liệu vào bình thủy tinh sạch. Sau đó đậy kín nắp và ngâm trong khoảng 20 ngày là có thể bắt đầu sử dụng được. Mỗi ngày, bạn có thể uống khoảng 1 – 2 chén tương đương với 15 – 20ml.
Sự kết hợp giữa đan sâm và nấm linh chi là hai thảo dược quý sẽ làm tăng công dụng của rượu, giúp cải thiện quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể, tốt cho những người bị suy nhược thần kinh, bị mất ngủ và thiếu máu não.
Ngâm nấm linh chi với rượu nếp cái hoa vàng
Nguyên liệu chuẩn bị cho cách ngâm này hơi cầu kỳ một chút. Cần khoảng 100gr nấm linh chi đã thái lát, 100gr long nhãn cùng 10 quả táo tàu, 20 quả táo đỏ cùng 2 lít rượu nếp nếp cái hoa vàng cho hết vào bình thủy tinh sạch. Sau đó để ngâm trong khoảng 7 – 10 ngày là có thể sử dụng được. Cách ngâm rượu nấm linh chi này sẽ giúp cơ thể cường tráng, tốt cho sự hoạt động của các cơ quan nội tạng, giúp điều trị hiệu quả nhiều loại bệnh lý và giúp bồi bổ sức khỏe một cách cực hiệu quả.
Các phản ứng phụ có thể gặp khi uống rượu nấm linh chi
Cho đến nay, vẫn chưa có bất cứ một nghiên cứu nào nói đến tác dụng phụ của nấm linh chi dùng lâu dài sẽ gây hại đến sức khỏe. Đa số các nghiên cứu lâm sàng đều cho thấy chỉ có một vài trường hợp khi dùng nấm Linh Chi thì bị xảy ra một số tác dụng phụ trong thời gian 1 đến 2 tháng đầu tiên sử dụng nhưng sau đó các phản ứng phụ này không còn nữa. Tuy nhiên khi linh chi kết hợp với rượu, các phản ứng phụ có thể được ghi nhận như:
- Bị đau bụng, chảy máu cam, cơ thể dị ứng gây ngứa.
- Người cơ địa nhạy cảm sẽ gặp một số triệu chứng khó chịu nhưng nhẹ về vấn đề tiêu hóa, nổi ban, nổi mụn, đau nhức xương khớp ,cơ thể mệt mỏi trong thời gian đầu uống rượu nấm.
- Những người đang bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày khi uống nấm linh chi lúc bụng đói sẽ gây đau đớn thêm hoặc tệ hơn là gây chảy máu dạ dày vô cùng nguy hiểm.
- Một số người dùng có thể bị tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón trong một vài ngày đầu uống nấm linh chi.
- Tình trạng chảy máu là do một vài thành phần dược chất trong nấm linh chi có thể ngăn chặn sự đông máu, làm loãng máu, rối loạn xuất huyết xảy ra ở vài trường hợp đang dùng thuốc các loại thuốc điều trị có chất gây loãng máu.
- Các triệu chứng chóng mặt thường là dấu hiệu của tình trạng hạ huyết áp, gây choáng váng và buồn nôn.
- Người dùng uống rượu nấm quá liều dẫn đến tình trạng huyết áp tăng hơi cao.
- Uống rượu nấm linh thi thường gặp một vài vấn đề gây khó chịu trong hơi thở như nghẹt mũi khó thở, xuất hiện nhiều đờm trong cổ họng, đau tức thành ngực.
Nguyên nhân những tác dụng phụ khi uống nấm linh chi thường xảy ra trong thời gian đầu là do lúc này cơ thể đang bài tiết và bắt đầu đào thải độc tố, quá trình chuyển hóa trong cơ thể sẽ xảy ra một vài phản ứng phụ, gây nên những dị ứng nhỏ khiến cơ thể mệt mỏi. Tuy nhiên các bạn đừng quá lo lắng, bởi đây là một số ít trường hợp có gặp phản ứng phụ trên. Chính vì vậy mà việc uống rượu nấm đúng liều đã quy định là việc làm bắt buộc cần tuân thủ nghiêm ngặt để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Hướng dẫn cách dùng nấm linh chi ngâm rượu đúng cách
Cho dù các cách ngâm nấm linh chi với rượu mang lại tác dụng đến đâu thì việc sử dụng loại rượu này cũng cần phải đúng cách và đúng liều lượng mới đảm bảo được hiệu quả và an toàn đối với sức khỏe. Bởi nếu chúng ta sử dụng bừa bãi và sử dụng thiếu khoa học có thể gây ra những tác dụng ngược lại gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Lưu ý, khi sử dụng rượu nấm linh chi, bạn cần phải tuân thủ một số vấn đề sau:
– Rượu linh chi thường có vị đắng và rất khó uống, rượu lại có cồn, vì thế bạn không nên quá lạm dụng vì sẽ có thể gây nguy hại đến sức khỏe. Mỗi ngày bạn chỉ nên uống đúng 15 – 20ml tương đương với khoảng 1 chén nhỏ, không được tự ý tăng liều lượng.
– Đối với những người tuổi già, thường xuyên bị bệnh đau nhức xương khớp hành hạ có thể uống rượu nấm linh chi trước khi đi vào giấc ngủ để giảm bớt các cơn đau nhức và giúp mang lại một giấc ngủ ngon hơn.
– Tuyệt đối không được uống rượu nấm linh chi khi đang bị bệnh đau dạ dày hoặc trong lúc bụng đang đói để tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trên đây là thông tin hướng dẫn bạn đọc cách làm nấm linh chi ngâm rượu ra sao để mang lại hiệu quả tốt cho sức khỏe. Hy vọng sau thông tin trong bài viết này bạn sẽ có thêm nhiều kiến thức hữu ích về công dụng của loại rượu này với sức khỏe và có thể tự tay ngâm được một bình rượu nấm linh chi ngon bổ, giúp tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể của bản thân và những người thương yêu. Chú ý khi làm hãy nhớ tỷ lệ ngâm rượu nấm linh chi giữa các thành phần phải hợp lý. Các cách ngâm rượu với nấm linh chi thực sự không hề khó đúng không nào? Hãy bắt tay vào làm luôn thôi!
Địa chỉ mua nấm linh chi uy tín chất lượng ở đâu?
Như vậy, qua bài viết này, các bạn đã biết được một số cách hướng dẫn ngâm rượu nấm linh chi đúng chuẩn tại nhà và hiểu rõ hơn về nguyên nhân đưa đến tác dụng phụ của rượu nấm linh chi để có cách thức ngăn ngừa hữu hiệu.
Bạn nên nhớ, yếu tố quyết định một bình rượu nấm linh chi ngon và bổ thì việc tìm mua được loại nấm linh chi chuẩn đóng vai trò then chốt. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua và tư vấn kỹ hơn về sản phẩm nấm linh chi thực sự chất lượng, hãy đến với để đội ngũ tư vấn của chúng tôi để giải đáp mọi thắc mắc cho bạn về loại nấm này.
Để được tư vấn trực tiếp và tìm hiểu chính xác thông tin về nấm linh chi, Quý Khách vui lòng bấm số (+84) 988.500.997 hoặc mua hàng tại Địa chỉ: Số 14, Ngõ 176 Lê Trọng Tấn, Phường Khương Mai, Quận Thanh Xuân,Thành phố Hà Nội
Website: https://vionekorea.vn
